男性必読！抜け毛薄毛の原因を追求
どうもHozzytakaです！
暑くなってきて汗をかくと髪の毛もぺったんこになって薄く見えます(ᯅ̈ )ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
僕もおじいちゃんの遺伝かちょっと薄いのでこれからの季節プールとか海とかに行って濡れたりすると…
嫁にも「薄い」と言われるので余計に気になります。
今日は男性なら絶対に気にするであろうデリケートな題材。
ハゲ 抜け毛 薄毛
について書きましょう。。
男性なら一度は気にするお悩み。
実際なんでハゲるのかって結構知らないですよね！！
そのハゲる原因と対処法を知ればもう怖くありません！！！👍
ハゲる原因
①遺伝
こればかりは血筋で遺伝のパワーは偉大ですので残念ですが可能性は高くなります。
ただ遺伝が絶対ではありません！！
母方の遺伝子で薄毛の人がいると隔世遺伝で影響が出やすいみたいです。
僕の場合、これかな？(´△｀)
②ストレス
髪の毛と健康状態は密接に関係します。
交感神経は血圧を上昇させる働きがあります。
血管が収縮してそれが続くと慢性的な血行不良になります。
血行不良は内臓の機能を低下させ、体に毒素がたまってしまいます☠️
ストレスは活性酸素(簡単に言うと身体がサビるって感じです)を生み出し
若白髪、若ハゲ、女性の脱毛
にも繋がります。
ストレスが溜まって頭皮が疲れてるなぁ〜と思ったらヘッドマッサージなんかもいいかもしれません。
実は僕、妻がエステティシャンでボディやヘッドマッサージを自宅サロンでやっているのでまた今後そんな話も書いて行きますね！
③生活習慣、食生活
・大食い
・脂っこいものが好き
・寝る直前に食事をとる
・急激なダイエット
・飲酒
・喫煙
・肉好き、野菜嫌い
・睡眠不足
総じて生活習慣、食生活はハゲ以外にも病気になるリスクが高まるので改善しましょう！
規則正しい生活、食事で健康が手に入れられます！
外食や塩分の取りすぎにも要注意！！
④粗悪なシャンプー、トリートメントで洗っている
粗悪なシャンプートリートメントを使っているとタンパク質を溶かすつまり頭皮や髪の毛を溶かしてしまうので非常に抜け毛薄毛に繋がります。
・ラウリル硫酸ナトリウム
・ラウレス硫酸ナトリウム
など硫酸系のシャンプーは洗浄力が強い上に脱脂力が高いのでお肌にも髪にも悪いです。
それらの理由とは別に、一部分が抜け落ちてしまう病的な脱毛以外の以外の男性の脱毛ですが…
なんと！
男性の9割がAGA(男性型脱毛症)と言われているみたいです
これはなんということでしょうか💦
恐ろしすぎます((((；ﾟДﾟ)))))))
残念ですが放っておいてもAGAは良くなることはありません。
若いうちにケアをしっかりしておくことも大切です。
ではまずどんなことをすればよいのか？
それは進行のレベルによって様々です。
●薄毛の発症を予防する●
→まだ症状は出ていないが、薄毛を予防したい人
・タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取する
・睡眠
・お酒やタバコを控える
・お肌に優しいシャンプーで洗う
・シャンプーの際は爪を立てずに洗う
・ヘッドスパなどで毛穴をクレンジングする
●進行を抑える●
→初期症状が出始めてる人。O・M・U字に薄毛の進行がある
✔️抜け毛の量が多い
✔️昔と比べて髪質が柔らかい
✔️髪のハリコシがなくなった
以上に複数当てはまる方は症状が出始めている可能性が高いです。
当てはまっているのに何もしないとどんどん進行します😧💦
先程述べた生活習慣ももちろんよくしていただき、それにプラス育毛剤やサプリメントを試してみましょう！
では、あらゆる手段を尽くしたがもう抜け落ちてしまう一方、、、
という方。
●AGA専門クリニックでの治療●
AGAクリニックでは「投薬治療」が行われます。植毛や注入治療もありますが大体の方が薬を飲んでいます。
医師の処方箋がないと購入することができません。
お近くのAGA取扱クリニックに行き処方箋をもらいましょう！
治療期間・・・半年から一年で効果が現れます
個人差はありますが半年後程度で効果が見えてきます。
薬は必ず毎日飲まないと効果が出ませんし、服用を辞めれば効果も止まり薄毛に戻ります。
ですので飲み続けなければならないというリスクもあります。
費用相場・・・約15000〜20000円
毎月このくらいのお金がかかってしまいますが抜けていく一方の人生か、生えて若々しく見える人生か…
究極の選択ですね。
ちなみにAGAは保険適用外です。
一般外来、美容外科、AGA専門クリニックなど取り扱っているところは様々なのと、薬の種類の取り扱い値段も様々です。
それで、本当に生えてくるの？？
8割以上の方が発毛を実感しています。
ただ中には生えない方もいます。
・毛穴が閉じてしまった方(ツルツルハゲ)
・脱毛範囲が広すぎる
そう言った方には効果が見られない場合もあります。
いかがでしょうか？
まずはお医者さんに、相談だ〜🎶
で治療を受け、薬を飲み、毎月ヘッドスパで頭皮の汚れを綺麗にして、毎日のシャンプー、トニックでケアしてはいかがでしょうか？？
僕も若々しくいられるように気を付けて頑張ります（笑）
