こんばんは☆ Hozzytakaです。 今は男性も脱毛を受ける時代って話になって、考えが古い僕は凄いなって思いました。 今日はそれについて書いていこうと思います。 特にヒゲ脱毛が人気あるみたいです。 確かに毎日剃るのって面倒臭いし、肌も痛むし… ヒゲが無か…

こんにちは。 Hozzytakaです。 今朝、妻から「昨日いびきと歯ぎしりがうるさくて寝れなかった」と言われました(꒪д꒪II 自分でもいびきはうるさいのは自覚してましたが、歯ぎしりは娘だけと思ってたのに まさか自分がしているとは… 歯ぎしりやくいしばりは、…

こんにちは。 Hozzytakaです。 昨日、首の後ろにポコって膨らみができているのに気づいて何かな？って思ったんです。 それにつけ加えて歯茎も腫れて痛い事を妻に言うと「コリ」が原因ではないかと… いきなりですが、首が凝ることって多くないですか？ 僕は最…

こんばんは。 Hozzytakaです。 今日はストレスのお話。 コロナ自粛でストレスが溜まったって人も多いと思います。 「コロナ離婚」や「コロナ虐待」なんて言うのもニュースなどでよく耳にしたでしょう。 外に出られないだけで、こんなにもイライラするんです…

こんばんは。 Hozzytakaです。 知らぬ間にビール腹という物になってしまいました ヤバイと思いつつ…。 そこで体幹トレーニングにチャレンジしようと思います！ プランクって知ってますか？ これが有酸素運動になって凄く効くらしいんです!! さまざまな効果を…

こんばんは。 Hozzytakaです。 雨の日が続いて嫌ですよね( ･᷄д･᷅ ) なんとなくやる気にならないし、体もダルい気がする…。 僕は天然パーマなので雨の日になると余計にクルクルになっちゃうんですよね(´△｀)↓ だからそれもあって雨の日がきらい…。 うちの妻は…

こんばんは～ Hozzytakaです！ 昨日は薄毛について書いたので今日はその延長？脱線？としてちょっとヘッドマッサージについて書いていこうと思います。 昨日もお話しましたが、妻がエステティシャンなのでヘッドマッサージもやっています。 そこではドライヘ…

どうもHozzytakaです！ 暑くなってきて汗をかくと髪の毛もぺったんこになって薄く見えます(ᯅ̈ )ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ 僕もおじいちゃんの遺伝かちょっと薄いのでこれからの季節プールとか海とかに行って濡れたりすると… 嫁にも「薄い」と言われるので余計に気になります。 …

こんにちは!! そろそろ夏も本番となりますが、露出が増えてどうしようって焦っている人もいるんではないでしょうか？ 実は10代の頃から20キロ近く増えました…。 年齢と共に運動する機会も減り、食事も不規則な時間に摂ったり、その上代謝も落ちていき、知ら…

初めまして( ˙꒳​˙ )ﾉ Hozytakaです。30代のパパです。 この歳になると若い頃と違って体も段々と変化が…。 やっぱりいつまでもカッコよくスマートなパパで居たい!! 学生時代はサッカーをやっていて、10番を付けていた僕ですが、今となっては…。 サッカーボー…